Amanda Saldivia.-
Posterior al evento electoral del 28 de julio, profesionales de la salud, entre ellos psicólogos, han publicado contenidos orientados al acompañamiento de los venezolanos fuera y dentro del país, porque consideran que “las emociones hay que gestionarlas, reconocerlas, en lugar de reprimirlas, o enojarse con uno mismo o con otros”.
Esa fue parte de la reflexión de las psicólogas clínicas Paula Colina y Soraima Saldivia en el podcast Conversación Abierta publicado en YouTube, como un aporte “a la salud mental de todos los venezolanos que nos encontramos emocionalmente atravesados por los eventos recientes…queremos extender nuestro apoyo y sentir haciendo lo que sabemos, acompañando de manera oportuna y compartiendo recomendaciones desde la psicología, sabemos que muchos de ustedes, al igual que nosotras, están viviendo una tormenta de emociones intensas, desde la angustia, dolor, hasta el entusiasmo, esperanza y tantas otras emociones”.
Ambas profesionales venezolanas, actualmente radicadas fuera del país, conversan en el podcast sobre la importancia que tiene reconocer y validar las emociones, así como también aportan técnicas de regulación emocional, “dejar de lado la actitud de derrota y mantener una perspectiva de esperanza aún en estos momentos difíciles de incertidumbre e injusticias”.
Compartimos el enlace de Conversación Abierta en Youtube
