{"id":8876,"date":"2024-08-19T15:42:25","date_gmt":"2024-08-19T19:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/webdealta.info\/?p=8876"},"modified":"2024-08-19T15:42:26","modified_gmt":"2024-08-19T19:42:26","slug":"psicologas-orientan-sobre-como-cuidar-la-salud-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdealta.info\/?p=8876","title":{"rendered":"Psic\u00f3logas orientan sobre c\u00f3mo cuidar la salud emocional"},"content":{"rendered":"\n<p>Amanda Saldivia.-<\/p>\n\n\n\n<p>Posterior al evento electoral del 28 de julio, profesionales de la salud, entre ellos psic\u00f3logos, han publicado contenidos orientados al acompa\u00f1amiento de los venezolanos fuera y dentro del pa\u00eds, porque consideran que \u00ablas emociones hay que gestionarlas, reconocerlas, en lugar de reprimirlas, o enojarse con uno mismo o con otros\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa fue parte de la reflexi\u00f3n de las psic\u00f3logas cl\u00ednicas Paula Colina y Soraima Saldivia en el podcast Conversaci\u00f3n Abierta publicado en YouTube, como un aporte \u201ca la salud mental de todos los venezolanos que nos encontramos emocionalmente atravesados por los eventos recientes\u2026queremos extender nuestro apoyo y sentir haciendo lo que sabemos, acompa\u00f1ando de manera oportuna y compartiendo recomendaciones desde la psicolog\u00eda, sabemos que muchos de ustedes, al igual que nosotras, est\u00e1n viviendo una tormenta de emociones intensas, desde la angustia, dolor, hasta el entusiasmo, esperanza y tantas otras emociones\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Ambas profesionales venezolanas, actualmente radicadas fuera del pa\u00eds, conversan en el podcast sobre la importancia que tiene reconocer y validar las emociones, as\u00ed como tambi\u00e9n aportan t\u00e9cnicas de regulaci\u00f3n emocional, \u201cdejar de lado la actitud de derrota y mantener una perspectiva de esperanza a\u00fan en estos momentos dif\u00edciles de incertidumbre e injusticias\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Compartimos el enlace de Conversaci\u00f3n Abierta en Youtube<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"CAOS EN VENEZUELA, C\u00d3MO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL?\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LSCoEG91V0E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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